我从小就有痔疮的困扰，记得小时候每次上厕所都是一场噩梦。随着年龄的增长，痔疮的症状有所缓解，但最近却又复发了。两三天前，我开始感到肛门周围隐隐作痛，尤其是在排便时更为明显。虽然没有出血，但那种疼痛感让我坐立难安，甚至站着也能感受到隐隐的不适。

我知道这次的复发可能与我最近的生活习惯有关。前几个月，我经常便秘或腹泻，可能是因为工作压力大，饮食不规律所致。好在这个月我开始服用中药，调理脱发问题，希望也能对痔疮有所帮助。然而，症状并没有因此改善，反而越来越严重了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。王医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并给出了详细的治疗建议。他告诉我，痔疮的形成与局部静脉扩张瘀血相关，长期坐立、腹泻、便秘、饮酒、进食刺激性食物、肛周感染等因素都可能诱发痔疮的发生或复发。因此，平日里要尽量规律生活，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激食物，避免便秘，养成良好的排便习惯。

王医生还建议我继续使用马应龙痔疮膏，并口服地奥司明片。地奥司明片可以用于治疗急性痔发作有关的各种症状，如疼痛、肿胀、出血等。同时，他也强调了保持肛门清洁卫生的重要性，建议我每日早晚用温水坐浴，排便后清洗肛门。这些方法听起来都很简单，但我知道只有坚持下去才能真正改善我的症状。

在用药的同时，我也开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会吃一些水果和蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激的食物。工作时，我会定时站起来活动，避免长时间坐着。晚上，我会泡脚放松，帮助改善血液循环。这些小改变虽然看似微不足道，但我相信只要持之以恒，就一定能看到效果。

经过五到七天的治疗，我的症状有了明显的改善。肛门周围的疼痛感减轻了很多，排便时也没有那么难受了。当然，我也知道这只是暂时的缓解，痔疮的复发风险依然存在。因此，我会继续按照王医生的建议进行治疗和生活调整，希望能够彻底摆脱痔疮的困扰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。