我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我家人都有近视的遗传，或者是因为我从小就喜欢看书和画画，总之，我的眼睛对我来说非常重要。所以，当我开始感到眼睛酸涩、胀痛时，我非常担心。

起初，我以为这只是因为我最近工作压力大，经常熬夜加班，或者是因为我用眼过度，需要休息一下。可当这种感觉持续了好几天，甚至开始影响我的日常生活时，我知道我需要去看医生了。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都非常专业，而且可以在线咨询，非常方便。我在网上填写了我的症状和基本信息，然后等待医生的回复。

医生很快就回复了我，问我症状多久了，是否熬夜用眼多等问题。我如实回答了他，并告诉他我的眼睛虽然不影响视力，但总是干涩不舒服。医生听完我的描述后，认为我可能是视疲劳引起的，并建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液和人工泪液滋润眼睛，间隔半小时使用。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他说我应该在十一点之前睡觉，增强免疫力；用眼一个小时后休息十分钟左右，不用眼睛闭目休息；还可以戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。这些都非常实用，我决定认真执行。

在医生的指导下，我开始了我的治疗和生活调整。每天晚上，我都会按时睡觉，避免熬夜；工作时，我会定时休息，给眼睛放松的时间；我还买了蒸汽眼罩，经常使用它来缓解眼睛的疲劳感。同时，我也按照医生的建议使用滴眼液和人工泪液，间隔半小时使用。

慢慢地，我的眼睛不再那么酸涩、胀痛了。它们变得清澈明亮，仿佛重新焕发了生机。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经完全康复了，我的眼睛也恢复了原来的状态。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也意识到，生活中的一些小习惯和调整可以对我们的健康产生巨大的影响。所以，我会继续保持良好的生活习惯，保护好自己的眼睛和身体。最后，我想说的是，如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以互相学习和支持，共同维护好我们的健康。