我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说我这样会上火，导致口腔溃疡。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现舌尖上出现了小红点，左脸颊也冒出了一颗大痘痘，淋巴结肿大，整个人都感觉不对劲儿。

我赶紧上网搜索，发现可能是上火或内分泌失调引起的。心中一阵慌乱，决定去医院看看。医生看了我的舌头和脸颊，问我最近有没有吃辛辣刺激的食物。我说没有，饮食一直很清淡。医生又问我有没有熬夜，是否精神紧张。我承认最近比较焦虑，睡眠质量也很差，整宿整宿的做梦。

医生说可能是内分泌失调，特别是两个多星期之前的那次无保护性行为。虽然我已经做了四代试纸、RNA检测，结果都正常，但医生还是建议我再去做一次检查，排除其他可能的原因。同时，医生也提醒我要注意休息，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上早点睡觉，避免熬夜；白天多做运动，放松心情。慢慢地，我的身体状况开始好转，舌尖上的小红点消失了，左脸颊的痘痘也没了，淋巴结也恢复了正常大小。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，不能因为一时的放纵而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了这段困难的时期。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！