我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的泪痕。刚刚从医院回来，医生的话像一把利刃，刺痛了我的心。我被诊断出肾虚，引起的遗精问题让我夜不能寐，白天也无精打采。我的妻子担心极了，总是问我怎么了，但我不敢告诉她真相，怕她也跟着担心。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，甚至尝试了一些偏方。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的男人如何通过手埋避孕来改善自己的情况。我心中一动，决定去医院咨询一下。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。她听完我的问题后，告诉我手埋避孕的最佳时间是在月经的第二到五天。同时，她也提醒我，手埋并非适合所有人，特别是40岁以上的女性，可能会引起激素紊乱和其他健康问题。我有些失望，但医生安慰我说，除了手埋，还有其他避孕方法可以选择，例如避孕药或避孕环。

我回家后，和妻子商量了一下，我们决定先尝试避孕环。然而，事情并不顺利。环上移了两次，妻子也开始抱怨腰疼。我们又去医院，医生告诉我们，结扎也可能会引起腰疼。我们感到很困惑，不知道该怎么办才好。

最后，医生建议我们尝试避孕药。虽然我之前也吃过，但效果并不理想，一个月来两次月经。医生解释说，手埋和避孕药都可能引起激素紊乱，导致月经不调等问题。我们决定再次尝试避孕药，并且在医生的指导下，逐渐调整剂量和服用方法。

经过一段时间的调整和适应，我们的生活逐渐回归正常。妻子不再腰疼，我也不再为遗精问题而烦恼。我们都很感激医生和京东互联网医院的帮助。现在，我也想分享我的经历，希望能帮助其他有相似问题的人。健康无小事，及时就医是最重要的。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。