我从小就有一个好朋友，叫小明。我们一起长大，一起上学，一起经历了无数的欢笑和泪水。直到有一天，我们之间出现了一个小矛盾，开始了我们友谊的裂痕。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心中充满了焦虑和不安，胃部也开始隐隐作痛。我知道这不是普通的胃痛，而是因为心情的影响。每当我想起和小明的矛盾，我的心就像被揪住一样，无法平静下来。

第二天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这是一种应激反应，属于神经内分泌紊乱。虽然问题不大，但需要注意自我调节，避免过度焦虑和压力。医生还建议我可以喝点安神补脑液，帮助我放松心情，改善睡眠质量。

然而，我的情况并没有好转。每天晚上，我都会因为心慌而醒来，感觉自己根本没有睡着。即使心电图显示正常，我的内心依然充满了恐惧和不安。医生建议我去神经心理科看看，必要时配合药物治疗。

在医生的指导下，我开始了对症治疗。每天早上，我会服用一粒奥美拉唑，缓解胃部不适。同时，我也开始尝试各种放松技巧，如深呼吸、冥想等，希望能够改善我的睡眠质量和心情状态。

然而，真正的转折点并不是来自于药物或技巧，而是来自于我对友谊的重新认识。医生告诉我，友谊间的矛盾是正常的，关键在于如何处理和维护。只要我自己对得起自己心里，就没有什么可以阻挡我和小明的友谊。

我开始反思自己的行为，试图理解小明的立场和感受。我们开始重新沟通，慢慢地修复了我们的友谊。随着心情的好转，我的胃部不适也逐渐消失了。现在，我已经可以安心入睡，享受美好的梦境。

这次经历让我明白，健康不仅仅是身体的健康，更包括心理和情感的健康。只有当我们内心平静、心态积极时，才能真正拥有健康和幸福的生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

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