17岁的张明（化名）总是感到手脚冰凉，尤其是在冬天，似乎再多的衣服也无法驱散那股寒意。他开始担心自己的健康，于是上网搜索“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”，并在京东互联网医院上进行了图文问诊。

王医师接手了张明的案例，首先要求他拍摄舌苔照片，并询问了他的具体症状和生活习惯。张明坦言自己每天11点半左右睡觉，不吃辣也不饮酒，心态还算稳定，但手淫的频率偏高，约每3天一次。王医师分析认为，张明的症状可能与手淫过度有关，导致了脾肾阳虚。

张明对此表示疑惑：“手心脚心冰凉怎么还能发热出汗啊？”王医师解释说，有些人即使手心脚心发热，但其他部位仍然感到寒冷，这种情况可能是肾阴虚的表现。然而，张明并未出现尿频、尿急、夜尿增多、早泄或遗精等症状，因此更倾向于认为他是脾肾阳虚。

王医师建议张明口服附子理中丸，并最好戒除手淫。张明表示理解，但仍然想知道手淫的合理频率。王医师告诉他，手淫最好不要，最多一个月2-3次。长期手淫可能导致阳痿早泄等问题，需要引起重视。

在用药期间，王医师提醒张明注意是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，并告知他如果出现不适，应及时线下就诊。张明感谢王医师的指导，并表示会遵循医嘱，希望早日恢复健康。

这个故事告诉我们，手淫过度可能会对身体造成不良影响，尤其是对青少年来说更需要注意。同时，通过京东互联网医院的在线问诊服务，患者可以方便地获取专业的医疗建议，及时解决健康问题。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！