我从小就体弱多病，脾虚是我的老毛病了。每次一感冒，总是要拖上好几天才能好。妈妈总是说我是因为不爱吃饭才会这样。可我也没办法啊，胃口不好，吃什么都没味道。后来，妈妈听说了纳豆可以治疗脾虚，就给我买了一大盒。

一开始，我对这个奇怪的东西很抗拒。它的味道和口感都很奇特，像是一种发酵的豆子。但是，为了我的健康，我还是坚持每天吃两次，一次两粒，早餐和晚餐后服用。慢慢地，我发现自己的胃口真的变好了，食欲也增加了不少。最重要的是，我的体质也明显改善了，感冒的次数少了很多。

然而，最近我开始担心纳豆是否可以长期吃。毕竟，任何东西都有副作用。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，纳豆虽然有很多好处，但也不能长期吃。因为它有抗凝作用，需要定期检查出凝血时间。听到这里，我不禁有些担心。幸好，医生也给了我一些建议，如何正确地食用纳豆，避免潜在的风险。

我很感激医生的建议，也很庆幸自己及时地咨询了专业人士。现在，我已经学会了如何正确地食用纳豆，既能享受它带来的好处，又能避免可能的副作用。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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