我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近，鼻塞喉咙有痰的问题又来了。每天早上醒来，喉咙里总是有黄色的痰，需要使劲咳嗽才能吐出来。即使在白天，喉咙也总是有痰，感觉很不舒服。前段时间我还感冒了，虽然现在好了，但喉咙里的痰还是没有消失。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括症状持续的时间、是否有过敏史、咽喉是否疼痛等等。我告诉他我没有过敏史，症状已经持续了一个星期，咽喉不痛，但痰很多，鼻子里也有一点痰，需要用嘴巴呼吸。医生听完我的描述后，开始分析我的情况。

医生说，我的症状可能是由于感冒引起的，建议我多喝热水，戴口罩，适量运动，少吃辛辣刺激食物，少熬夜。同时，他也推荐了一些中成药来帮助我缓解症状。医生还告诉我，如果三天后症状没有改善，应该再次就诊，并给了我一个复诊码，下次免费咨询。

我非常感激医生的建议和帮助，决定按照他的指导来改善自己的生活习惯和饮食。同时，我也会按时服用医生推荐的中成药，希望能尽快恢复健康。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

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