我从小就是一个皮肤敏感的人，经常会因为一些小事而长出一大片痘痘。尤其是最近这段时间，我的脸上总是冒出一些大而硬的痘痘，摸起来很不舒服。每天早上醒来，新长的痘痘都会让我感到一阵刺痛，简直是折磨。

我曾经尝试过各种各样的去痘产品，但效果都不太理想。有时候甚至会因为使用不当而导致皮肤更加敏感。所以这次我决定寻求专业的帮助，于是就来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了皮肤科的张医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并且详细地询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到我的痘痘可能是由于脾虚湿气重引起的。张医生建议我在日常生活中多做运动，保持良好的睡眠习惯，多喝水，放松精神，避免过大的精神压力。同时，他也给我开了一些药物，包括盐酸米诺环素胶囊和异维A酸红霉素凝胶，用于口服和外用治疗。

在用药的过程中，我也注意到了张医生的提醒，尽量避免食用油炸食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘和消化不良。经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

我非常感谢张医生的帮助和指导，也很高兴能够在京东互联网医院找到这么专业和负责的医生。现在我已经养成了良好的生活习惯和饮食习惯，皮肤也变得越来越好。如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院寻求帮助，相信你也会像我一样收获满满的健康和美丽。

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