26天前，我做了一件让我后悔不已的事情。我和一个陌生异性网友发生了无套性行为。从那一刻起，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。艾滋病这个词在我的脑海中挥之不去。

我开始疯狂地搜索关于艾滋病的信息，了解到它的潜伏期可以长达数月甚至数年。我的心情变得越来越焦虑，仿佛每一个不适的症状都在提醒我可能已经感染了这个可怕的病毒。

在第21天，我终于鼓起勇气去医院做了艾滋病抗体检查。结果显示阴性，但我并没有因此放松警惕。因为我知道，艾滋病的检测窗口期可能会延迟到6周甚至更长时间。

26天后，我再次去医院做了艾滋病抗原抗体联合检查。这一次的结果同样是阴性。虽然医生告诉我可以排除感染的可能性，但我仍然无法完全释怀。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到更多的安慰和答案。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于艾滋病的科普文章。文章中详细解释了艾滋病的传播途径、检测方法以及预防措施。通过这篇文章，我终于明白了为什么我不需要再担心了。同时，我也意识到，预防艾滋病的最好方法就是使用安全套和避免高风险行为。

现在，我已经完全放下了心中的包袱。虽然这段经历让我度过了一个漫长而煎熬的月份，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。从今以后，我会更加小心谨慎，避免再次陷入这样的恐惧之中。

如果你也有类似的经历，或者对艾滋病有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最权威、最科学的答案，帮助你走出困惑和恐惧。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。