我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指甲盖上出现了一层一层的波浪状的纹路，甚至延伸到了指甲盖的中间部分。我开始担心，这是不是什么严重的疾病的征兆？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我这是因为缺乏某些营养元素导致的，并开了喜疗妥、钙片和五维他三种药物给我。其中，喜疗妥是一种外用药膏，需要每天涂抹两次；钙片和五维他则是口服药物，分别需要每天服用一次和三次。

我按照医生的指示开始服用药物，并且注意改掉咬指甲的习惯。几个星期后，我惊喜地发现，我的指甲盖上的波浪状纹路开始消失了。同时，我也感觉自己的身体状态有所改善，精神更加饱满，皮肤也变得更有光泽了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种问题的信号。幸好我及时就医，避免了可能的健康风险。现在，我已经养成了定期体检的习惯，并且更加注重自己的饮食和生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！