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高血压多年,如何控制血压?

高血压多年,如何控制血压?

我叫李明,今年45岁,生活在广州。我的高血压已经伴随我好几年了。起初,我并没有太在意,总觉得自己还年轻,身体底子好,没什么大不了的。直到有一天,我突然感到头晕目眩,甚至有种要昏倒的感觉。吓得我赶紧去医院检查,结果显示我的血压已经高到危险的程度了。

从那以后,我开始认真对待自己的高血压问题。每天按时服药,定期去医院复查,生活上也做了很多调整。比如说,我开始注意饮食,少吃盐,多吃蔬菜水果;我也开始坚持锻炼,早上起来散步,晚上下班后去健身房。这些改变让我感觉好多了,血压也稳定了下来。

但是,最近我又开始担心了。因为我听说,高血压如果不控制好,可能会引发很多严重的并发症,比如心脏病、肾脏病等等。我开始寻找更有效的治疗方法,希望能够彻底控制住我的高血压。于是,我在网上搜索了“肾虚高血压中成药治疗”,想看看有没有什么新的治疗方案可以尝试。

在京东互联网医院上,我找到了一个医生,向他咨询了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了我一些问题,包括是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到很安心,因为我知道医生是在为我的安全着想。最后,医生给我开了一个处方,推荐我使用欣然中成药来治疗我的高血压。

我按照医生的建议,开始服用欣然。刚开始几天,我并没有感觉到明显的效果,但是医生告诉我,这是正常的,需要一段时间才能看到效果。果然,过了大约一周,我开始感觉到自己的血压有所下降,头晕目眩的症状也减轻了很多。现在,我已经服用欣然快两个月了,血压一直保持在正常范围内,我感到非常满意。

除了药物治疗外,医生还给我提供了一些健康指导。比如说,他推荐我看一本书,叫做《高血压自我管理》。这本书详细介绍了高血压的病因、症状、治疗方法等等,非常实用。我也按照医生的建议,继续坚持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动等等。这些都对我的高血压控制起到了很大的帮助。

总的来说,我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了有效的治疗方案,还给了我很多宝贵的健康建议。现在,我已经不再担心我的高血压问题了,因为我知道,只要我继续按照医生的指导去做,我的血压一定可以保持在正常范围内。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!高血压的中成药治疗 常见症状 高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 控制血压:使用欣然等降压药物,按医嘱规律服用; 2. 饮食调理:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 生活方式调整:戒烟限酒,适量运动,保持良好心态; 4. 定期复查:定期测量血压,监测病情变化; 5. 中医调理:可配合中成药如复方丹参片、降压片等进行调理,具体用药需遵医嘱。

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