我还记得那天，拿到化验单时的震惊。转氨酶值94，这个数字在我看来就像一个恶魔，预示着我的身体出了问题。作为一个平时不太关注健康的人，面对这个结果，我感到无助和恐惧。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的情况，了解到我是第一次查出转氨酶高，并且在体检前一天有熬夜和劳累的情况。医生告诉我，这些因素都可能导致转氨酶升高。

在医生的建议下，我开始了保肝治疗。每天服用水飞蓟宾，规律作息，避免劳累和熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。这些生活方式的改变对我来说并不容易，但我知道这是为了我的健康。

两周后，我再次进行了肝功能检查。结果显示，我的转氨酶值已经降至正常范围内。这个结果让我松了一口气，也让我更加珍惜自己的健康。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，不能等到病情恶化才去寻求帮助。京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗和指导。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会继续保持良好的生活习惯，保护自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和守护。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！