我是一名舞蹈老师，平日里总是忙碌于教室里，带领学生们跳舞。然而，最近我发现自己在带完课程后经常性膝盖痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立和运动导致的疲劳。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位骨科医生。

医生首先询问了我的症状出现的时间和具体部位。据我描述，疼痛主要集中在单膝的后方，伴随着筋拉着的疼痛感。医生进一步了解到我在暑期曾经被诊断出滑膜炎，并且已经服用了一些药物进行治疗，但效果并不明显。

医生告诉我，根据我的描述和上传的资料，初步诊断为膝关节后方肌筋膜炎。同时，医生也提醒我，由于女性胯部要比男性宽，所以女性膝盖相比男性而言更容易受伤。医生建议我继续服用之前的药物，并且在日常生活中注意防寒保暖，避免劳累和频繁下蹲站起等动作，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。

我对医生的建议表示感谢，并且决定按照医生的指示去做。同时，我也意识到，作为一名舞蹈老师，保护自己的身体健康是非常重要的。只有这样，我才能更好地服务于我的学生们，传授给他们更多的舞蹈技巧和知识。

在此，我想分享我的经历，希望能够帮助到其他可能面临类似问题的人。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的自我保护，避免过度劳累和不良习惯对身体造成伤害。最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，大家可以放心使用。