我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到肾功血清肌酐值和血清尿酸高的结果，我的心一下子沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这个结果对我来说无疑是一个警钟。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了内科郭医生。郭医生问我有没有什么不舒服的症状，既往有什么病史，是否以前查过尿酸肾功能等问题。我告诉他，除了体检报告显示的异常外，其他都没有问题。郭医生安慰我说，肾功能轻度异常并不一定意味着有大问题，可能是因为一些生活习惯或其他因素引起的。

郭医生建议我复查一下肾功能，并检查尿常规，看是否有尿蛋白的情况。同时，他也提醒我要注意饮食，避免摄入过多的嘌呤，多喝水，勤排尿，促进尿酸代谢。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，可能会导致更严重的问题。

在郭医生的指导下，我开始了生活方式的调整。首先，我减少了含嘌呤高的食物的摄入，例如海鲜、动物内脏和坚果等。其次，我每天喝足2000ml的水，保持良好的排尿习惯。最后，我也开始关注自己的体重，控制在一个健康的范围内。

经过一段时间的努力，我的肾功能和尿酸水平都有了明显的改善。郭医生在复查时对我的进步表示了肯定，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在，我已经养成了健康的生活方式，并且也更加关注自己的身体健康了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院和郭医生提供的专业服务和指导。他们的帮助让我在面对健康问题时不再感到无助和恐慌，而是有了明确的方向和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。