我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自一人坐在窗前，听着窗外的风声，感受着夜晚的宁静。可最近，这个习惯却变了味道。每当我坐下，双脚就开始发麻，像过电一样，非常难受。起初，我以为是坐姿不对，或者是长时间不动的原因，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，搜索相关的长尾词，希望能找到解决办法。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊，很快就接到了神经内科医生的回复。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，包括双脚麻木的持续时间、是否有其他部位麻木、是否有疼痛、肿胀等情况。通过我们的对话，医生初步判断可能是颈椎或腰椎疾病引起的麻木，建议我进行相关检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用甲钴胺和维生素B1，并加上天麻胶囊。同时，医生也给了我一些生活建议，例如适当活动麻木肢体、局部按摩、适当泡脚等，帮助促进血液循环。医生还提醒我注意保暖，避免受风着凉。

在用药的过程中，我也注意到了一些细节。例如，医生建议我每天进行颈椎和腰椎的锻炼，帮助预防和延缓疾病的发展。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在，经过一段时间的治疗和调理，我的双脚麻木的症状已经明显减轻。虽然还不能说完全恢复，但至少我可以安心地坐在窗前，享受夜晚的宁静了。这个经历也让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

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