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哺乳期需要吃复合维生素吗?还要不要加DHA?

哺乳期需要吃复合维生素吗?还要不要加DHA?

在那个初秋的早晨,李娜抱着刚出生的女儿小雨,心中充满了喜悦和忧虑。作为一名新手妈妈,她对哺乳期的营养需求感到困惑。于是,她打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。

“您好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”李娜看到屏幕上出现的这句话,心中一阵安慰。经过简单的介绍后,李娜直接问道:“哺乳期需要吃复合维生素吗?还要不要加DHA?”

李医生耐心地解释道:“哺乳期的妈妈需要更多的营养来支持宝宝的成长。复合维生素可以帮助你补充各种维生素和矿物质,有助于提高自身的免疫力。”

李娜点了点头,继续追问:“对宝宝有没有好处?”

李医生微笑着回答:“当然有。复合维生素可以通过母乳传递给宝宝,帮助宝宝更好地吸收营养。”

李娜心中一喜,决定开始补充复合维生素。但她仍然有疑问:“那DHA呢?需要同时吃吗?”

李医生解释道:“DHA是一种重要的脂肪酸,对宝宝的视力和大脑发育非常重要。哺乳期的妈妈可以通过食物或补充剂来摄入DHA。”

李娜听后,决定同时吃复合维生素和DHA。李医生也给出了健康指导,提醒李娜在补充营养的同时,注意均衡饮食和适量运动。

在接下来的几个月里,李娜严格按照李医生的建议进行营养补充。小雨也健康成长,李娜感到非常满意和安心。

“吃复合维生素,还同时吃DHA。对宝宝有没有好处?”李娜在一次复诊中再次向李医生确认。

李医生肯定地回答:“有好处的。复合维生素和DHA的合理搭配,可以为宝宝提供全面的营养支持。”

李娜听后,心中更加坚定了自己的选择。从此以后,她每天都会按时服用复合维生素和DHA,确保自己和小雨都能获得最好的营养。

“可以哺乳期同时吃复合维生素和DHA哈。”李娜在结束咨询后,满意地说道。

李医生也表示赞同:“可以的。只要注意剂量和品牌的选择,就可以放心使用。”

李娜感谢李医生的专业指导,决定将这次经历分享给更多的新手妈妈们。因为她知道,哺乳期的营养补充对于宝宝的健康成长至关重要。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李娜在分享时写道。她的故事也激励了更多的妈妈们关注自己的营养需求,积极采取措施保护自己和宝宝的健康。

哺乳期营养补充指南 常见症状 哺乳期妇女可能会出现营养不良、免疫力下降等问题,影响母婴健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 吃复合维生素以补充多种维生素和矿物质。 2. 同时补充DHA,促进宝宝大脑和视网膜的发育。 3. 保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。 4. 多喝水,保持水分平衡。 5. 定期进行产后检查,了解自身和宝宝的健康状况。
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