我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我家里人都有近视的缘故，总之我对眼睛的健康格外关注。所以当我发现自己的右眼眼珠上有一个白点时，心里不免有些紧张。起初我并没有太在意，毕竟我平时用眼也算是比较注意的，既不熬夜也不长时间盯着电脑屏幕看。但是这个白点却一直存在，甚至有时候我感觉它好像还在变大。于是，我决定去找医生看看。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，并且让我发了一张眼部的照片。等待的过程中，我不由得回想起自己平时的生活习惯。虽然我不熬夜，但我确实是电脑前工作的，可能这也算是一种用眼过度吧？而且我也喜欢吃辣的食物，难道这也会影响到眼睛的健康？

医生看完照片后告诉我，这个白点可能是睑裂斑的表现。听到这个结果，我不禁松了一口气。毕竟我最担心的就是这个白点会影响我的视力。医生说这是一个良性的结膜增生，对眼睛是无害的。虽然我不需要太担心，但是如果我想去除这个白点，可能需要考虑手术切除。听到这里，我不由得有些犹豫。毕竟手术总是有一定风险的，而且我也不确定这个白点是否真的需要去除。

医生看出了我的犹豫，于是给了我一些生活注意事项。首先是要避免强光照射，尤其是在户外活动时要注意防晒。其次是要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物。最后是要注意用眼卫生，少看手机、少熬夜，科学用眼。这些都是一些基本的生活习惯，但我却忽视了它们的重要性。现在想来，可能正是因为我平时没有注意这些细节，才导致了眼部出现问题。

我感谢医生的建议，并且决定从现在开始改变自己的生活习惯。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！