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血糖高偏高,医生说是糖尿病了,该怎么办?

血糖高偏高,医生说是糖尿病了,该怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃甜食。每次回家,妈妈总会在冰箱里放上一大堆我爱吃的零食。长大后,工作压力大,生活节奏快,经常加班到深夜,为了提神,我总是靠着一杯杯咖啡和一块块巧克力来支撑。直到有一天,我的身体开始发出警告。

那天早上,我起床后发现自己口渴得厉害,喝了好几杯水也无法解渴。同时,我也感觉到自己尿频,总是要去厕所。起初,我并没有太在意,认为可能是因为前一天晚上喝了太多咖啡的缘故。可随着时间的推移,这种情况并没有好转,反而越来越严重。我的体重也开始下降,尽管我并没有刻意减肥。

我开始担心起来,于是去医院做了一个全面的体检。结果显示,我的血糖高得惊人,已经达到了糖尿病的诊断标准。医生告诉我,我的生活习惯和饮食结构是导致这种情况的主要原因。听到这个消息,我感到非常震惊和无助。毕竟,我还年轻,怎么可能得了糖尿病呢?

医生给我开了一种叫做阿卡波糖的药物,并建议我每天三次服用。同时,他也教我如何正确地监测血糖,告诉我空腹血糖不应超过8mmol/L,餐后血糖不应超过10mmol/L。医生还给我推荐了一款血糖仪,让我可以在家中随时检测自己的血糖水平。

在接下来的日子里,我开始认真地控制自己的饮食,尽量避免吃甜食和高糖分的食物。每天,我都会按照医生的建议,定时服用药物,并监测自己的血糖水平。虽然一开始我还会偶尔偷吃一些零食,但随着时间的推移,我逐渐养成了健康的生活习惯。

现在,我的血糖已经基本稳定在正常范围内。虽然我还需要继续服用药物和监测血糖,但我已经不再感到恐惧和无助。相反,我开始感激这次经历,因为它让我更加珍惜自己的健康,更加重视生活中的每一个细节。

如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,糖尿病并不可怕,只要你愿意改变自己的生活方式,积极治疗,完全可以控制住它。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了健康和信心。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用阿卡波糖控制血糖;2. 监测血糖,空腹不超过8mmol/L,餐后不超过10mmol/L;3. 饮食控制,先青菜、再荤菜、最后主食,主食量控制在1~1.5两,荤菜每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类;4. 每天吃不少于500克的青菜;5. 如有不适,请及时就诊或上线咨询。
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