我从来没有想过，自己有一天会面临这样的问题。作为一个年轻人，性生活的质量对我来说非常重要。然而，最近几个月来，我发现自己的硬度不行了。每次尝试都以失败告终，我的自信心受到了极大的打击。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生非常友善和专业，首先询问了我的具体情况。我们详细讨论了我的症状，包括硬度不行的时间长度和其他可能的症状。医生还要求我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。

根据我的描述和舌苔照片，医生诊断出我主要是肾精亏虚，阳气不足导致的。这个结果让我感到有些意外，但也让我明白了问题的严重性。医生建议我服用中药进行调理，并提供了两种药物的名称和用法：锁阳固精丸和五子衍宗丸。同时，医生还推荐了枸椽酸西地那非作为辅助治疗手段，帮助我在同房前半小时提高硬度和自信心。

在服药期间，医生也给了我一些生活上的建议。例如，避免辛辣刺激食物和生冷食物，少饮酒，保持清淡饮食和多喝水。同时，医生也提醒我适当降低同房频率，以便身体有足够的时间恢复和调理。

我非常感激医生的帮助和建议。虽然我暂时没有时间煮中药，但我会按照医生的指示服用药物，并注意生活习惯的调整。希望通过这些努力，我的性生活质量能够得到改善。

在这个过程中，我也深刻体会到健康无小事的道理。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的服务非常便捷和专业，我会向身边的朋友推荐这个平台。

最后，我想说的是，遇到类似问题的朋友们，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康和幸福。