晚上，躺在床上，心跳加速，呼吸急促，感觉喘不过气来。这种恐惧感已经伴随我很长一段时间了。每次醒来，头痛不止，像有无数只小虫在脑海中爬动。这种痛苦让我无法集中精力，影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状，包括深呼吸、冥想、甚至是服用安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，才发现了京东互联网医院这个平台。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我这个症状出现多久了，我告诉他已经很长一段时间了。医生又问我是否有过敏性鼻炎，我说有。医生说这可能是导致我睡觉呼吸困难的原因之一。

医生继续问我是否有其他病史，近来生活工作有压力吗，睡眠和心情好吗，是否有劳累等情况。我告诉他我没有其他病史，生活工作压力不大，睡眠和心情都还好，只是有时候会失眠，心脏也会跳得很快。

医生说根据我的症状，初步考虑是头痛待查，神经血管性头痛的可能性大。医生建议我口服复方羊角颗粒，并提供了一些改善头痛的生活方式，包括自我减压、按摩头部、热敷颈部、注意温差变化、保持规律的生活习惯等。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。头痛减轻了很多，睡眠也变得更好。有时候半夜突然醒来，头痛还会耳鸣，医生说这可能是紧张焦虑导致的，建议我放松心情，多做一些自己喜欢的事情。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经可以安心地入睡了，不再被头痛和呼吸困难所困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！