心跳慢，血压高低不一致怎么办？

发表人：

远程医疗新视界

阅读量：

32人

我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会测量自己的血压和心率。这个习惯源于我爷爷，他在我很小的时候就告诉我，健康是最重要的财富。所以我一直很关注自己的身体状况。

那天早上，我照常测量了自己的血压和心率，结果却让我大吃一惊。我的血压高达148，低压只有68，而心率则低于60。这种情况在我身上从未出现过，我感到非常不舒服，甚至有些恐慌。

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状。医生很快回复了我，并详细解释了我的情况。他告诉我，我的血压略高，心率慢点，这可能是由于劳累或生活工作压力过大导致的。他建议我低盐饮食，控制体重，休息好，并且要调节心情，缓解压力紧张和焦虑烦心事。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食和休息，尽量放松心情。同时，我也开始关注自己的睡眠质量，晚上睡前喝一杯牛奶，帮助自己更好地入睡。经过一段时间的调整，我的血压和心率都逐渐恢复到正常水平。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康问题不能忽视，必须及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我非常感激他们的专业和耐心。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。

你有类似的经历吗？欢迎分享！

心跳慢、血压不稳定调理指南常见症状心跳慢、血压不稳定可能是多种因素引起的，包括心脏问题、神经系统问题、药物副作用等。常见症状包括头晕、乏力、胸闷等，易感人群为老年人、有心脏病史者、长期服用某些药物者等。推荐科室心血管内科或神经内科调理要点 1. 低盐饮食，控制体重，避免过度劳累； 2. 保持良好的睡眠习惯，避免压力和焦虑； 3. 如果有心脏问题，可能需要服用β受体阻滞剂等药物； 4. 如果是神经系统问题，可能需要服用抗抑郁药物等； 5. 定期复查血压和心率，及时调整治疗方案。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章如何搭配营养代餐产品和其他食物？

我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重却已经达到了70kg。看着镜子中的自己，我不禁感叹：这还是那个曾经苗条的我吗？为了改变现状，我开始尝试各种减肥方法：节食、运动、甚至是各种减肥药。但是，效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到了一款营养代餐产品，声称可以帮助我快速减肥，于是我毫不犹豫地购买了它。在使用这款产品的过程中，我遇到了一个问题：如何正确地搭配其他食物？于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。医生告诉我，这款营养代餐产品主要是用来代替一日三餐中的某一餐，建议一日代餐不超过两次，每次一包。同时，为了保持营养均衡，需要搭配一些水果蔬菜服用，少吃高热量食物。如果我是为了减重，医生还给了我一些建议：饮食调整建议我减少零食、油炸食品、快餐等高能量食物。全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油。配合运动，建议每周5~7天中等强度有氧运动，每天30分钟左右。可以选择快走、跑步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等。在医生的指导下，我开始了新的减肥计划。每天早上，我会用一包营养代餐产品代替早餐，然后再吃一些水果和蔬菜。中午和晚上，我会按照医生的建议，选择低热量、高纤维的食物。同时，我也开始了每天30分钟的有氧运动。经过一段时间的坚持，我发现自己的体重开始下降，精神状态也变得更好。最重要的是，我没有再出现过节食减肥时的头晕、乏力等不适症状。看来，正确的营养搭配和科学的减肥方法真的很重要。如果你也在为减肥而苦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最科学、最有效的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！

癌症防治先锋

3 人阅读

查看详情

文章背上长了个软纤维瘤，医生说先消炎再去医院处理

我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的背部。也许是因为小时候总是被妈妈说脏，需要洗澡的缘故吧。直到有一天，我摸到了一个不寻常的东西。那是一个小小的、柔软的肿块，位于我的左肩胛骨下方。起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过背上长肿块是件大事。然而，随着时间的推移，这个肿块开始变大，变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是一个软纤维瘤，需要到医院进行激光或冷冻治疗。但在此之前，需要先消炎。我被告知要服用阿莫西林并使用百多邦外用药膏。虽然我对这些药物并不熟悉，但我还是按照医生的指示去做了。几天后，肿块周围的红肿和疼痛开始减轻，我也逐渐放下了心中的大石头。在等待去医院治疗的这段时间里，我开始关注一些与健康相关的信息。比如，我搜索了“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能够更好地了解自己的身体状况。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些有益于健康的食物。最终，我成功地完成了激光治疗，肿块被完全去除。整个过程虽然有些痛苦和不便，但我庆幸自己及时采取了行动，避免了可能的健康风险。这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了这段难关。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。记住，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护和维护。

运动与健康

32 人阅读

查看详情

文章肠炎吃药不见好转怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己煮饭。可能是因为我妈妈的厨艺太好，总是想尝试超越她。然而，最近这段时间，我却开始后悔这个习惯了。大约三个月前，我开始感觉小肚子隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道是我做的菜出了问题？两个月前，我终于鼓起勇气去医院做了一个肠镜检查。结果显示，我患上了肠炎。医生开了一些药给我，告诉我要按时服用，多休息，少吃辛辣刺激的食物。我听从了医生的建议，认真地吃药，尽量避免吃辣椒和油腻的食物。可惜，我的病情并没有好转，反而越来越严重了。我开始怀疑，难道是我吃的药不对症？于是，我又去找了医生。医生说，可能是因为我没有完全按照他的指示来做，或者是我的病情比较复杂，需要更长时间的治疗。我听了医生的解释，决定再次尝试，希望能够早日康复。在这段时间里，我也尝试了一些中药治疗。网上有人说，中药可以治疗脾虚肠炎，我就找了一些相关的处方，自己煎药喝。虽然味道很苦，但我还是坚持了下来。可惜，效果并不明显，我的病情依然没有好转。我开始感到绝望，甚至想过放弃治疗。可是一想到我还年轻，不能就这样放弃，我又重新振作起来。最近，我又去看了医生，医生说，可能需要更换一些药物，或者是进行更深入的检查。我同意了医生的建议，决定再次尝试，希望这次能够找到正确的治疗方法。在这个过程中，我也学到了很多。首先，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。其次，面对疾病，不能轻易放弃，需要坚持治疗，寻找正确的方法。最后，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业，给了我很多帮助和建议。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延治疗。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。

医学奇迹见证者

15 人阅读

查看详情

文章双肾坏死，需要摘除手术？能否保守治疗？

我从未想过，一个平凡的周末，会变成我人生中最黑暗的日子。10月1日，我回家后发现父亲的双腿和双脚都肿了起来。起初，我并没有太在意，认为可能是他长时间站立或坐着的结果。但是，随着时间的推移，情况变得越来越严重。 10月3日，我们带父亲去医院做了全面的体检。结果显示，他的右侧天生有两个肾，而肾下方的输尿管狭窄，导致了一个石头卡在那里，进而引发了双肾坏死。这个消息如同晴天霹雳，打击了我们全家。我们从未想过，父亲的健康问题会如此严重。 10月4日，父亲住进了襄阳老河口第一人民医院。每天都有各种检查和测试，医生们的脸色越来越凝重。今天，他们告诉我们，父亲需要进行双肾摘除手术，并且并发症脑梗塞的风险非常高。这个消息让我们全家陷入了绝望之中。我开始四处打听，寻找其他的治疗方法。有人建议我们去武汉协和医院，那里有更先进的设备和更专业的医生。我们决定转院，希望能找到更好的治疗方案。医生告诉我们，需要办理转院手续，并带上所有的病历和检查报告。在这个过程中，我深深地感受到了京东互联网医院的重要性。如果我们能早点使用这个平台，可能就能避免现在的困境。它提供了便捷的在线问诊服务，能够帮助我们更早地发现和处理健康问题。同时，它也提供了丰富的健康资讯和专家咨询，帮助我们更好地理解和管理我们的健康。我希望通过我的经历，能够提醒大家，健康无小事。我们应该更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想呼吁更多的人使用京东互联网医院这样的平台，利用科技的力量，守护我们的健康。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。

医学奇迹见证者

16 人阅读

查看详情

文章乙肝病毒携带者流鼻血后被罩床单，会不会传染给他人？

我从小就知道自己是乙肝病毒携带者。每次去医院，医生都会小心翼翼地处理我的血液样本，仿佛我是一个随时可能爆炸的危险品。这种感觉让我感到非常孤独和无助。那天，我在家里不小心流了鼻血。慌乱之中，我用床单捂住了鼻子，直到血止住。然后，我把床单扔进了洗衣机，准备清洗。就在这时，一个可怕的念头浮现在我的脑海中：如果有人洗了这床单，会不会被传染乙肝病毒？我立即打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我是怎么接触的，我详细地描述了流鼻血和处理床单的过程。医生告诉我，乙肝病毒的传染性主要取决于病毒量和接触方式。即使是乙肝病毒携带者，流的血干了后也几乎不会传染给他人，除非对方的皮肤有破损或伤口。我又问医生，如果他人在洗床单之前不小心划伤了手，会不会被感染乙肝病毒？医生说被感染的几率很小，尤其是血液已经干了一段时间的情况下。听到这话，我终于松了一口气。这次经历让我更加深入地了解了乙肝病毒的传播方式和防护措施。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线医疗服务。它让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助，而是有了一个可靠的支持系统。如果你也担心乙肝病毒的传播问题，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎使用京东互联网医院。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

智慧医疗先锋者

6 人阅读

查看详情

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23167

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141257

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15977

健康小工具