我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在冬天，也总是喜欢光着脚丫在家里走来走去。直到有一天，我不小心磕碰到了桌子脚，脚后跟破皮了，鲜血直流。疼痛和恐惧同时涌上心头，我不知道该怎么办。

我赶紧用纸巾止血，然后上网搜索相关信息。看到有人说肾虚也会导致脚后跟疼痛，我开始怀疑自己是不是肾虚了。于是，我又搜索了“肾虚脚后跟疼吃什么药好使”，希望能找到一些有效的治疗方法。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很友善地问我多久了，并让我发一张图片给他看。看到我的脚后跟破皮的样子，医生建议我使用尿素维E乳膏外用，并在用热水泡脚之后再涂抹。同时，他也提醒我不要用创可贴包扎，因为这样不透气，不容易好。

我告诉医生我家里有红霉素软膏，问他是否可以用。医生说红霉素软膏只能消炎，不能促进伤口愈合。听到这里，我有些失望，但还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我每天都用热水泡脚，然后涂抹尿素维E乳膏。虽然伤口仍然有些疼痛，但我能感觉到它正在慢慢恢复。医生也一直关心我的情况，询问我是否有出血等情况。

回想起这次经历，我深深地体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！