当前位置:

京东健康

我体重超标又湿气重,怎么办?

我体重超标又湿气重,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了80kg。每次看到镜子里的自己,总是感到一阵失落。更糟糕的是,最近我总是感觉浑身无力,头晕目眩,甚至连走路都觉得吃力。我的朋友们都说我是因为脾虚湿气重导致的。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚湿气重怎么调理”,然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生详细描述了自己的症状。医生很快回复了我,建议我可以吃一些祛湿的食物来改善身体状况。同时,医生还推荐了一款茶给我,说这款茶可以帮助我排除体内的湿气。

我按照医生的建议,开始每天喝这款茶。果然,没过几天,我就感觉到身体轻松了许多。然而,我的体重问题依然存在。于是我再次向医生咨询,希望能找到一个既能祛湿又能减肥的方法。医生告诉我,可以配合一些运动来加速新陈代谢,达到减肥的效果。同时,医生还推荐了一种健康食品给我,说这种食品可以帮助我控制食欲,避免暴饮暴食。

我开始每天早上跑步,晚上做一些简单的瑜伽。同时,我也开始控制自己的饮食,尽量少吃高热量的食物。几个月过去了,我的体重终于开始下降。更重要的是,我的身体也变得更加健康了。以前总是感觉疲惫不堪,现在我每天都充满了活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和指导让我找到了正确的治疗方法。现在,我已经成功减掉了20kg的体重,我的生活也因此变得更加美好。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务吧!

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括体重超标、食欲不振、腹泻、疲劳无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或生活环境潮湿的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如山药、莲子、薏米等;少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 中药调理:可以服用健脾利湿的中药,如参苓白术散、四君子汤等。 3. 运动调理:适量运动可以帮助改善体质,增强体力,建议选择散步、太极拳等轻度运动。 4. 生活调理:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅。 5. 饮茶调理:可以饮用祛湿的茶,如红豆薏米茶、荷叶茶等,帮助排除体内湿气。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 深海鱼油和其他营养保健品的作用与用途咨询

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我最近总是感到疲惫不堪,视物模糊,腰膝酸软,甚至连走路都成了一种挑战。这些症状让我开始怀疑自己的健康状况,于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院的平台上,我遇到了医生**。他是一位经验丰富的医生,专门研究营养保健品对人体健康的影响。我们开始了深入的交流,讨论了我的症状和可能的治疗方案。医生**告诉我,深海鱼油中含有的Omega3可以有效地改善我的症状,特别是EPA和DHA这两种成分,它们不仅可以降低血脂,预防心脑血管疾病,还可以保护视网膜,促进血液循环。 我对深海鱼油的功效感到非常惊讶,于是问医生**是否可以作为日常保健品使用。医生**回答说,正常人每天服用一粒深海鱼油是完全可以的,但需要注意的是,不能过量摄入,以免加重肠胃的负担。我们还讨论了其他营养保健品的作用和用途,例如辅酶Q10、虾青素、番茄红素和原花青素等抗氧化剂的功效。医生**提醒我,虽然这些保健品都有其独特的好处,但并不是所有人都需要或适合使用它们,需要根据个人的健康状况和需求来选择合适的产品。 在与医生**的交流中,我不仅学到了很多关于营养保健品的知识,还感受到了医生对患者的关心和责任心。他的专业知识和人性化的服务让我对京东互联网医院的信任度大大提高。现在,我已经开始按照医生**的建议,适量地服用深海鱼油,并注意日常饮食的均衡和多样化。我的身体状况也在逐渐改善,视物不清和腰膝酸软的症状明显减轻了。 我想分享我的经历,希望能帮助更多的人了解营养保健品的正确使用方法和注意事项。同时,我也想感谢医生**和京东互联网医院的团队,感谢他们为我提供的专业服务和关心。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

老年健康守护者

6 人阅读
查看详情

文章 三岁半女孩咳嗽有痰,晚上咳醒,需要去医院吗?

我记得那天晚上,女儿小雨突然从梦中惊醒,咳嗽声响彻整个房间。她的小脸通红,眼睛里充满了恐惧和不解。我和丈夫赶紧起床,安抚她并给她喝水。小雨咳嗽得越来越厉害,痰也越来越多,脸憋得通红。我们心急如焚,不知道该怎么办才好。 第二天一早,我们带小雨去看了医生。医生说她可能是脾虚引起的咳嗽,需要调理身体。我们按照医生的建议,给小雨吃了一些健儿清解液和易坦静。这些药物确实缓解了她的咳嗽,但晚上还是会被咳醒,影响睡眠。 我们开始担心小雨的病情会不会恶化,甚至转变成肺炎。我们决定再次带她去医院做进一步检查。医生建议我们先查个血,如果白细胞高的话,可能需要吃消炎药。我们按照医生的建议,带小雨去做了血液检查。结果显示她的白细胞确实偏高,医生开了消炎药给她吃。 经过一段时间的治疗,小雨的病情终于有所好转。她的咳嗽逐渐减轻,晚上也能安稳入睡。我们非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给我们带来了希望和安慰。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,我也想说,京东互联网医院真的很靠谱!他们的医生非常专业,服务也很周到。如果你有任何健康问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。

医疗趋势观察站

5 人阅读
查看详情

文章 我被诊断为油胖子,想知道有没有中成药可以吃?

我从小就被称作“小胖子”,但直到最近,我才意识到这不仅仅是体型的问题。我的体重已经达到了180多斤,身高只有170厘米,医生诊断我为“油胖子”。这听起来像个玩笑,但实际上,它意味着我有严重的健康问题。 我开始寻找解决方案,希望能找到一种中成药来帮助我减肥。于是,我在网上搜索了“脾虚湿阻型肥胖中药”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,看看是否能得到专业的建议。 我与一位医生进行了在线咨询。起初,他对中成药的效果持怀疑态度,但当我坚持要尝试时,他推荐了参苓白术散。然而,他也强调了中药的重要性,并询问了我的身体状况和生活习惯,包括我是否怕冷或怕热、出汗情况、饮食习惯、口干苦臭、腹胀、大便小便情况、睡眠质量和梦境等等。他还要求我提供舌头照片,以便更好地了解我的体质。 我回答了他的问题,并告诉他我有肝阳上亢和高血压,正在服用天麻钩藤颗粒。他指出,钩藤不能天天吃,并建议我自己查看相关信息。最后,他开了一份中药方子,并告诉我如果我能接受,就可以购买参苓白术散,否则我可以去看中医科的医生。 我选择了购买参苓白术散,因为它看起来更方便。然而,我仍然担心钩藤不能天天吃的问题。医生解释说,天麻钩藤颗粒主要用于治疗高血压和头痛等症状,而不是减肥。他建议我在服用中药的同时,注意饮食和运动,才能真正改善我的健康状况。 这次在线问诊让我意识到,减肥不仅仅是吃药那么简单。它需要全面的生活方式改变和专业的医疗指导。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了宝贵的建议和支持,我感到非常幸运。现在,我正在努力改变我的生活习惯,希望能早日摆脱“油胖子”的称号,拥有一个健康的身体。 如果你也在为体重问题而苦恼,不妨尝试在线问诊服务。它可能会给你带来意想不到的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院值得信赖!

智慧医疗先锋者

23 人阅读
查看详情

文章 脸上痘痘发红怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘。尤其是这几年,工作压力大,生活不规律,脸上的痘痘越来越多,甚至有些已经变成了红红的疤痕。每次照镜子都让我心情低落,感觉自己像个丑八怪。 有一天,我在网上看到一个帖子,讲述了一个女孩如何通过自我调理治好了三年脾虚的故事。其中提到她脸上的腊肉红红的色也随之消失了。我当时就想,如果她能做到,为什么我不能?于是,我开始尝试各种方法,包括改变饮食习惯、多运动、保持良好的作息等等。然而,效果并不明显,我的皮肤依然很差。 直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生。我决定试一试,毕竟网上看病方便快捷。医生很耐心地听我描述了我的症状,并给我开了一种药。按照医生的建议,我每天早晚各用一次,坚持了大约3到4周。期间,我也注意了自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和吃辛辣食物。 在这个过程中,我还听说大量喝水可以减轻炎症。于是我开始每天喝很多水,甚至超过了正常的饮水量。然而,医生告诉我,正常喝水就行,不需要过量。他的话让我放心了许多,也让我意识到,虽然网络上有很多信息,但并不是所有的都可信。只有专业的医生才能给出最合适的建议。 在用药期间,我还需要定期去医院做一些检查。医生帮我开具了检验单,并将处方发送给了药师审核。整个过程非常顺利,我只需要点击卡片就可以直接预约药品。用药期间,如果有任何不适,我也可以随时线下就诊。这种线上线下的结合方式,让我感到非常方便和安心。 现在,我的皮肤已经有了很大的改善。虽然还有一些小问题,但总的来说,我已经恢复了自信。每当我照镜子时,看到的不再是一个丑八怪,而是一个美丽的自己。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了自信和美丽。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试线上看病。京东互联网医院的服务真的很靠谱!

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 秋天手脱皮怎么办?

秋天的风总是带着一丝凉意,吹过手指,仿佛在提醒我,冬天即将来临。可我却不敢面对这个季节,因为每年一到秋天,我的手就会开始脱皮。起初只是轻微的干燥,后来发展成大片的皮肤剥落,痛苦不堪。 我曾尝试过各种方法,多喝水,多吃蔬菜水果,涂抹润肤霜,甚至用护手霜。但是这些方法都没有起到什么作用。春天也会出现这种情况,虽然不如秋天严重,但依然让人烦恼。 有一天,我决定去皮肤科检查一下脱皮的原因。医生问我是否接触过刺激性的洗剂,我摇了摇头。医生仔细检查了我的手,告诉我可能是脾虚引起的。这个答案让我有些意外,但也让我有了新的方向。 我开始研究如何治疗脾虚,寻找各种小妙招。通过网络搜索和朋友推荐,我了解到了一些中药方和食疗方法。其中一个方法是用黄芪和党参煮水喝,据说可以补气养血,改善脾虚引起的皮肤问题。 我决定试一试,买了黄芪和党参,按照网上的教程煮水喝。刚开始几天,效果并不明显,但我坚持了下来。慢慢地,我发现手上的皮肤开始恢复正常,脱皮的现象也减少了很多。 我很高兴能找到一个有效的方法来解决这个问题。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和寻求专业的医疗建议非常重要。京东互联网医院就是一个很好的选择,通过线上问诊,可以快速得到专业的医疗建议,避免了许多不必要的麻烦。 如果你也有类似的问题,不妨试试我分享的方法。当然,最好还是去医院做个详细的检查,了解自己的身体状况。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:552
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具