我从小就有熬夜的习惯，总觉得夜晚是最适合学习和工作的时间。直到有一天，我在快要入睡时，突然感觉心口一震，吓了我一跳。起初我并没有太在意，认为可能是因为太累了，休息一下就好了。但是这种情况越来越频繁，尤其是在熬夜后，快要睡着的时候总会出现这种不适感。

我开始担心起来，去医院做了心脏彩超和心电图检查，结果都显示正常。医生告诉我可能是植物神经系统紊乱，建议我注意规律作息，避免熬夜。可我总是控制不住自己，尤其是在考研的压力下，经常熬夜到凌晨四五点才睡。结果，心口一震的感觉越来越强烈，甚至有时候会在白天也出现。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了一位心脏专科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是早搏引起的，建议我做一个24小时的心电图监测。同时，医生也提醒我，熬夜对身体的影响非常大，可能会导致心脏病、糖尿病等一系列健康问题，必须要改善作息习惯。

我听从医生的建议，开始调整自己的生活方式，尽量在晚上11点之前入睡，白天也增加了运动量。同时，我也购买了一瓶速效救心丸备用，以防万一。经过一段时间的调整，我的心口一震的感觉明显减轻，白天也很少出现不适感。虽然我还没有完全戒掉熬夜的习惯，但我已经开始意识到健康的重要性，会尽量避免熬夜，保护好自己的身体。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适感都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，通过这个平台，我能够及时地得到专业的医疗建议，避免了病情的进一步恶化。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。