我从小就有一个奇怪的毛病——晚上睡觉总是流口水。每天早上醒来，枕头上总是湿漉漉的一片，甚至有时候还会把被子都弄湿。这个问题困扰了我很多年，但我一直没有太在意，直到有一天，我在网上看到有人说这可能是健康问题的信号。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这是气虚脾虚的表现。听到这个诊断，我不禁有些惊讶。从小到大，我一直以为这只是一个小毛病，没想到竟然和我的身体健康有关。

医生建议我通过中药调理来改善这个问题。但是，当我问起具体的中药方子时，医生却说不能直接推荐药物，只能给出一些生活习惯的建议。比如，不要吃太多寒凉生冷的食物，保持良好的作息习惯等等。

虽然我有些失望，但我也明白医生的考虑。毕竟，每个人的体质不同，需要的治疗方法也不同。于是我决定按照医生的建议去做，改变自己的生活习惯，希望能够改善这个问题。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食和作息。每天早上，我会喝一碗温热的粥，晚上则会少吃一些生冷的食物。同时，我也尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。

慢慢地，我发现自己的情况有所改善。虽然晚上睡觉时仍然会流口水，但频率和量都明显减少了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变得更好了，精力更充沛，精神也更好。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小毛病，也可能是身体某种问题的信号。因此，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。