我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心摔了一跤，手腕骨裂了。疼痛如潮水般涌来，我知道这次不简单。

我拖着沉重的脚步来到医院，医生看了我的X光片后，建议我立即手术。可我总是对手术心存恐惧，于是问医生：“如果不做手术，需要多久能好呢？”

医生沉思了一会儿，告诉我：“手术目的是复位固定，有利于早日功能锻炼。伤筋动骨一百天，骨裂一般需要三四个月愈合。”

我心中一沉，三四个月？这意味着我将错过整个夏天的户外活动。可我还是决定不做手术，毕竟我年轻，身体恢复能力强。医生叮嘱我要定期复查，并开了一些止痛药和消炎药给我。

回家后，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会用热毛巾敷手腕，缓解疼痛。然后，我会进行一些简单的功能锻炼，例如握力球、旋转手腕等。虽然一开始很难，但我坚持了下来。

在这段时间里，我也学到了很多关于骨折的知识。比如，骨折后要多吃富含钙质的食物，例如牛奶、豆腐等，以促进骨骼愈合。同时，也要避免剧烈运动和重物提取，以免影响康复进程。

三个月后，我再次来到医院复查。医生看了我的X光片后，告诉我骨折已经基本愈合了。听到这个消息，我如释重负，心中充满了喜悦和感激。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它出问题了才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！

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