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经常尿尿,偶尔失眠,怎么办?

经常尿尿,偶尔失眠,怎么办?

我从小就有一个小毛病,经常尿尿。小时候,父母总是笑我,说我是“尿床王”。长大后,这个问题并没有消失,反而越来越严重。有时候我甚至在白天也会频繁上厕所,尤其是在工作压力大或者情绪波动时。更糟糕的是,最近我还开始出现失眠的情况,整夜整夜地翻来覆去,无法入睡。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是肾虚引起的小便失禁和失眠问题。医生开了一些中药方子,并建议我调整生活作息,多做一些有助于肾脏健康的运动。

我按照医生的建议开始服用中药,并且每天晚上都会进行一些简单的瑜伽和呼吸练习。同时,我也开始注意自己的饮食,少吃辛辣刺激的食物,多喝水。经过一段时间的调理,我的症状有了明显的改善。现在我不再频繁上厕所,晚上也能安然入睡了。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务非常周到和专业。医生不仅给我开了有效的药方,还耐心地解答了我的各种疑问。即使在用药期间出现了一些小问题,医生也及时地给予了指导和建议。整个过程让我感到非常放心和满意。

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肾虚引起的小便失禁和失眠 常见症状 肾虚可能导致频繁排尿、夜间尿频、尿急、尿失禁等症状,伴随着失眠、疲劳、腰膝酸软等不适,多见于中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 2. 饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼类、豆类等; 3. 可以服用补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 4. 如果症状严重,可能需要进行药物治疗,如α1受体拮抗剂、5α-还原酶抑制剂等; 5. 在医生指导下进行针灸、按摩等辅助治疗,帮助改善症状。
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