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膝盖疼20天,整条腿无力,怎么办?

膝盖疼20天,整条腿无力,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每周至少要跑三次,20公里的长跑对我来说是家常便饭。可惜,前段时间我在一次长跑后,膝盖开始隐隐作痛。起初我没太在意,毕竟运动后有些酸痛是正常的。然而,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。从网上搜集的偏方到药店购买的止痛药,甚至还去按摩店做了几次推拿。可惜,效果都不是很理想。疼痛依旧存在,甚至有时候会加剧,尤其是在下蹲或上下楼梯时。我的腿也变得无力,走路都需要小心翼翼,生怕一不小心就会摔倒。

在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和病史,并根据我的描述,初步判断我可能是因为运动劳损和受凉导致的滑膜炎。医生建议我注意防寒保暖,避免劳累和剧烈运动,并进行一些下肢肌肉力量锻炼来增强关节稳定性。

我按照医生的建议进行了治疗。除了继续服用之前的药物外,我还开始每天做一些简单的下肢锻炼。比如,躺在床上,下肢伸直,缓缓勾起脚尖,尽力使脚尖朝向自己,保持10秒钟,然后脚尖缓缓下压,至最大限度时保持10秒钟。每个小时练习5分钟,一天练5~8次。同时,我也开始使用热毛巾和热敷包进行局部热敷,配合药物治疗。

经过一段时间的治疗,我的疼痛逐渐减轻,腿部的无力感也开始消失。虽然我还不能像以前那样进行剧烈运动,但至少我可以正常地生活和工作了。医生也提醒我,药物治疗到症状完全消失后再停药,并且不超过一个月。同时,需要定期复查肝肾功能,避免长期用药对身体造成不良影响。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医,避免小病变大病。滑膜炎就医指南 常见症状 滑膜炎的常见症状包括膝关节疼痛、下肢无力,尤其在下蹲站起时疼痛加重。易感人群为长期从事重体力劳动或运动的人群,特别是跑步等高强度运动者。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 注意防寒保暖,避免受凉,天气寒冷时佩戴护膝保护。 2. 避免劳累,减少下蹲跪位、上下楼梯以及频繁下蹲站起的动作,减轻体重以避免进一步增加关节负荷。 3. 进行下肢肌肉力量锻炼,例如屈伸踝关节和大腿肌肉锻炼,增强下肢肌肉力量和关节稳定性。 4. 使用洛索洛芬片、盐酸氨基葡萄糖和双氯芬酸钠等药物进行治疗,直至症状完全消失。 5. 局部热敷,使用热毛巾、热敷包或毛巾包裹热水袋敷到患处,温度40-50度左右,每次20分钟,一天两次,避免时间过长以防烫伤。

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我从小就体弱多病,父母总是担心我。直到有一天,我突然感到脚趾剧烈疼痛,仿佛被千万根针扎一样。起初,我以为只是普通的扭伤,没太在意。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,连走路都成了一种折磨。最终,我被迫去医院检查,结果被诊断出患有痛风。 那一刻,我感到世界都崩塌了。痛风?我从未听说过这个词。医生告诉我,痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内尿酸水平过高引起的。他们建议我改变饮食习惯,戒酒戒烟,多喝水,并且需要长期服用降尿酸药物来控制病情。 我开始了漫长的治疗之路。起初,我对药物的副作用感到非常担心,总是害怕会出现什么不良反应。但是,随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。每天早上,我都会服用非布司他,按照医生的建议,从20毫克开始,逐渐增加剂量。同时,我也开始注意饮食,尽量避免高嘌呤食物,多吃蔬菜水果,保持良好的生活习惯。 然而,痛风并不是一蹴而就的。即使我已经做了很多努力,仍然会有发作的时候。每当这种情况发生,我总是感到非常无助和沮丧。幸运的是,我有一个非常好的医生,他总是耐心地指导我,告诉我如何应对突发情况。比如,他教我在发作时可以服用依托考昔来缓解疼痛,并且提醒我定期复查肝肾功能,以确保药物的安全性。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,我了解到肾虚并不是痛风的直接原因,而是可能会影响药物的代谢和排泄。所以,医生总是强调要保护好肝肾功能,避免过度劳累和受凉。这些小细节看似微不足道,但却对我的康复起到了至关重要的作用。 现在回想起来,我很庆幸自己能够及时发现并治疗痛风。虽然这是一条漫长而艰辛的路,但我已经学会了如何与它共存。每当我看到其他人也在经历类似的困扰时,我总是会想起医生的话:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人了解和预防痛风,保持健康的生活方式。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以一起探讨如何更好地管理和控制痛风,共同迈向健康的未来。

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我叫李明,36岁,男,工作压力大,经常应酬喝酒熬夜。最近,我开始担心自己的肝脏健康,毕竟“烟伤血管酒伤肝”这句话我早就听说过。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下中医内科的曹医生。 曹医生很友善地问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病。我告诉他我没有这些问题,只是想预防肝脏疾病。曹医生建议我先购买护肝片,并详细解释了它的用法和功效。 我有些犹豫,因为市面上有两种护肝片,一种是高浓度的,另一种是平常剂型的。曹医生告诉我,如果我没有肝病的话,平常剂型就足够了。他还强调了护肝片适用于平时经常熬夜、应酬饮酒多人群,有护肝作用,晚餐后半小时服用一次,两片即可。 我决定听从曹医生的建议,购买了平常剂型的护肝片。现在,每当我应酬喝酒或熬夜时,我都会记得服用护肝片,保护自己的肝脏健康。感谢曹医生和京东互联网医院的帮助! 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医很重要!

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发烧,寒战,疑似Q热。患者女性52岁

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马振兴

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中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
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董齐齐

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三甲
邯郸市中医院
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专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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