我从小就有咬指甲的习惯，妈妈总是说这会影响我的外貌和健康。可我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到那天，我才真正体会到这习惯的危害。

那是一个平凡的周末早晨，我正坐在沙发上看电视，手指不自觉地伸向嘴边。突然，我的左手食指指甲挂到了右鼻孔的边缘，疼痛感瞬间传遍全身。我尖叫一声，手忙脚乱地试图把指甲从鼻子上拔下来，但越是用力，疼痛就越剧烈。

我赶紧跑到镜子前，看到自己的鼻子已经肿了起来，鲜血从伤口流出。我吓坏了，心想这下子肯定会留下疤痕，影响我的外貌。妈妈听到我的尖叫声，急忙跑过来，看到我的鼻子后也吓了一跳。她安慰我说没事，会好的，然后帮我清理了伤口，并用消毒棉球止血。

但我还是很担心，于是决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊。医生很耐心地听我描述了整个过程，并告诉我不用太担心，伤口比较表浅，应该不会留下疤痕。他建议我在伤口结痂脱落后外涂喜辽妥乳膏，以预防疤痕形成，并告诫我不要去扣它或挖它。

我按照医生的建议做了，伤口很快就愈合了。虽然有时候我还是会不自觉地咬指甲，但每当我想起那次鼻子被挂伤的经历，就会警醒自己不能再这样做了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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