我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。最近几个月，我总是感到非常疲劳，甚至连上班的力气都没有。更糟糕的是，我的月经也变得不正常了，经常推迟或提前，量也比以前少了很多。我开始担心自己的健康状况，于是决定去看医生。

我在网上搜索了一些相关信息，发现脾虚气血不足可能是导致我这种情况的原因之一。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生非常耐心地听我描述了症状，并建议我去检查内分泌激素水平。同时，他也提醒我，牛蒡具有宣肺、降压降脂的作用，可以作为日常保健的食材之一。然而，他也指出，我的症状可能与激素紊乱有关，而不是简单的气血不足或肝肾虚弱。

我对医生的解释感到很满意，并询问是否可以用牛蒡来帮助我老公控制高血压。医生表示可以，但同时强调，高血压患者不能停用降压药物，牛蒡只能作为辅助治疗手段。听到这里，我不禁为自己的粗心感到后悔，幸好有医生及时提醒我。

在与医生的交流中，我深刻体会到，健康问题不能被忽视或轻视。即使是看似简单的疲劳和月经不调，也可能隐藏着更深层次的健康问题。因此，我决定更加重视自己的健康，定期进行体检，并在日常生活中注意饮食和锻炼。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、耐心，解答问题非常详细。同时，线上问诊的方式也非常方便，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，建议你也来试试看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！