我从小就有一个不太好的习惯——喜欢吃零食。尤其是那些油腻辛辣的东西，简直就是我的最爱。可惜，随着年龄的增长，这个习惯开始给我带来麻烦了。最近几个月，我发现自己大便困难，粘稠不成形，挤出来一节一节的细条，响屁多，偶尔还会腹泻。肚子里有时咕咕响像气泡一样，非常不舒服。

我知道这肯定和我的饮食习惯有关，但我一直拖着没去看医生。直到有一天，我实在受不了了，才决定去医院看看。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有腹痛和大便带血等。幸好我都没有这些问题，否则我可能就要面临更严重的健康问题了。

医生告诉我，我的症状可能是由于肠胃功能紊乱引起的。他建议我复查肠镜，并开了一些药给我。其中包括双歧杆菌四联活菌片和曲美布汀分散片。我记得我之前好像吃过这两种药，但效果不太明显。医生说这次我需要加点曲美布汀分散片吃，希望能有所改善。

我问医生是否可以和我正在吃的枯草杆菌一起吃，医生说可以。然后我又问是否需要吃益生元，医生说不用，因为我已经在吃枯草杆菌了。最后，医生还提醒我要注意饮食，避免油腻辛辣刺激食物。

我知道自己需要改变一些生活习惯了。虽然我很喜欢吃零食，但我也知道这对我的健康不利。从现在开始，我要尽量少吃那些油腻辛辣的东西，多吃一些清淡易消化的食物。希望通过这些努力，我的肠胃功能能早日恢复正常。

在这里，我想和大家分享一下我的经历。健康无小事，我们都应该重视自己的身体。遇到问题及时就医，调整生活习惯，才能拥有一个健康的身体。同时，我也想推荐一下京东互联网医院。他们的服务非常好，医生也很专业。如果你有任何健康问题，欢迎去那里咨询。相信他们一定能给你提供最好的帮助。