我叫李明，今年35岁，来自四川省成都市。我的膝盖疼痛已经持续了一年半了，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大、缺乏锻炼所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但效果都不明显。有一次，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些有效的治疗方法。正巧，我在京东互联网医院上看到了一个骨科医生的在线问诊服务，于是决定试一试。

在与医生进行图文问诊时，我详细描述了自己的症状和病史。医生告诉我，根据我的描述和年龄，膝关节退行性病变的可能性很大。虽然我对这个结果感到有些失望，但也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

医生给了我一些用药建议，包括口服塞来昔布胶囊止痛和硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。同时，他还提醒我要注意生活习惯，避免长时间站立或行走，适当进行一些低强度的运动来增强膝关节的稳定性和灵活性。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。虽然疼痛感并没有完全消失，但已经大大减轻了。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和工作的动力。

我想说，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说。希望更多的人能够了解和使用这个服务，保护好自己的健康。

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