我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。每次笑起来，总能看到镜子里那一排不太整齐的牙齿，尤其是上排的牙齿，总是有一些黑点点，像是一颗颗小小的污渍，怎么刷也刷不掉。妈妈总说那是因为我小时候吃糖太多，导致的牙齿问题。但是，随着年龄的增长，这些黑点点不仅没有消失，反而越来越多，越来越明显。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，结果意外地发现了一个关于牙齿黑点点的帖子。原来，我的问题并不是因为吃糖太多，而是因为牙菌斑。看到这个答案，我既惊讶又兴奋，终于找到了问题的根源！

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“这些黑点点是牙菌斑，需要通过洗牙来清除。”我有些担心，问道：“洗牙会不会很痛？”医生笑着说：“不会的，我们会使用麻醉药物，整个过程你几乎感觉不到疼痛。”

我决定去医院洗牙。到了医院，医生先给我做了一些检查，然后开始了洗牙的过程。虽然我还是有些紧张，但医生一直在安慰我，告诉我这个过程很快就会结束。果然，没过多久，洗牙就完成了。医生告诉我，接下来需要注意口腔卫生，定期刷牙，使用牙线等工具清洁牙齿，以防止牙菌斑再次形成。

洗牙后，我感觉自己的牙齿变得非常干净，黑点点也消失了。医生还给我推荐了一些牙膏和口腔清洁产品，帮助我更好地保护牙齿。整个过程花费了300元，虽然不是很便宜，但我觉得非常值得。毕竟，健康无小事，投资在自己身上是最明智的选择。

现在，我每天都认真刷牙，使用牙线清洁牙齿，保持良好的口腔卫生习惯。我的牙齿不再有黑点点，笑起来也更加自信了。感谢京东互联网医院的医生，帮助我解决了这个困扰我多年的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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