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洗头掉头发多,吃什么好?

洗头掉头发多,吃什么好?

我从小就有一个习惯,每次洗完头发,总要用手指梳理一遍,享受那种顺滑的感觉。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每次梳理,总会有一大把头发掉落,像秋天的落叶一样,铺满了整个浴室的地板。我开始担心,难道我真的要变成光头了吗?

我决定去找医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的情况,包括我的日常生活习惯、饮食结构等等。最后,医生告诉我,我的脱发可能与肾虚有关,建议我多补充维生素B6和其他多种维生素。

我听从了医生的建议,开始每天吃一些富含维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆类等。同时,我也改变了一些不良的生活习惯,例如不再熬夜、不再过度使用电吹风等。几个月后,我惊喜地发现,我的头发不再像以前那样大量脱落了。每次洗头发,掉落的头发也明显减少了。

我非常感谢那位医生,正是他的专业建议和耐心解答,帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。现在,我已经恢复了自信,重新享受梳理头发的乐趣。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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肾虚脱发的调理与治疗 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括洗头时大量掉发、头发干枯、易断裂等。易感人群主要是中老年人、长期压力大的人群以及营养不良者。 推荐科室 中医科、皮肤科 调理要点 1. 多补充维生素B6,促进头发生长。 2. 吃多种维生素,保持营养均衡。 3. 可以服用六味地黄丸等中药调理肾虚。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。 5. 使用温和的洗发水,避免频繁染发、烫发等损伤头发的行为。
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