我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了自己的血常规报告，结果显示我的血红蛋白值异常高。

我匆忙地打开手机，搜索“血红蛋白高需要做骨髓穿刺吗？”，结果让我更加不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回复了我，告诉我血红蛋白高可能是真性红细胞增多症的表现，需要进一步检查。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然这个病不严重，但需要确诊后口服药物治疗。同时，他建议我到三甲医院再去看看，确认一下血常规结果是否准确。

我按照医生的建议，来到三甲医院进行复查。结果显示，我的血红蛋白值虽然高于正常范围，但并未达到需要做骨髓穿刺的程度。医生告诉我，这可能是因为我还年轻，血管弹性好，所以没有什么不舒服的症状。然而，他也提醒我，真性红细胞增多症有可能导致白血病，需要密切关注和治疗。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这个问题。医生告诉我，多喝水、少吃含铁高的食物可以帮助控制血红蛋白值。同时，他也提醒我，维生素C可以促进铁的吸收，可能会加速血红蛋白的升高。于是我开始调整自己的饮食和生活方式，希望能够改善自己的健康状况。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了这段困难的时期。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。