我从小就有咬嘴唇的习惯，虽然知道这不是个好习惯，但总是控制不住自己。直到那天，我发现嘴里长了一个小泡，才开始警觉起来。起初，我以为只是上火引起的，没太在意。可随着时间推移，这个小泡不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天是周五，下班后我决定去医院看看。排队等候的过程中，我不停地想象着各种可能的结果，心情十分复杂。终于轮到我了，医生看了看我的嘴巴，问我这个泡有多久了。我告诉他大概四五天吧。医生又问我有没有咬嘴唇的习惯，我承认偶尔会有。然后，他告诉我这个泡是粘液腺囊肿，需要切除。

听到这个消息，我既感到惊讶又有些释然。惊讶是因为我从未听说过这种病，释然则是因为我终于知道了这个小泡的来历。医生说不算严重，只需要做一个小手术就可以了。我当时就决定接受手术，毕竟我不想再忍受这个小泡带来的不便和疼痛了。

手术很快就安排好了，整个过程并不复杂。医生先用麻药让我感觉不到疼痛，然后用小刀切开囊肿，取出里面的粘液。整个过程大约只花了十几分钟。术后，我需要注意口腔卫生，避免感染。医生还嘱咐我要改掉咬嘴唇的习惯，否则可能会再次出现这种情况。

回家后，我开始认真反思自己的生活习惯。为什么总是咬嘴唇？是因为压力大还是因为焦虑？我决定从现在开始，尝试改变自己，减少压力和焦虑，养成更健康的生活方式。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受那个小泡带来的痛苦。

现在，我的嘴巴已经完全恢复了正常。每当我想起那个小泡时，总会想起医生的建议和自己的反思。健康无小事，我们都应该重视自己的身体，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！