我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发稀疏而感到不自在。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次洗头发，看到大量的头发掉落在水槽里，我的心情总是沉重不已。直到有一天，我决定去看医生，寻找解决方案。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常友好，详细询问了我的情况，并给出了初步的诊断：肾虚型脱发。这个结果并不意外，因为我知道自己在生活中有很多不良习惯，例如过度手淫、熬夜等等，这些都可能导致肾虚。

医生建议我首先改变这些不良习惯，并推荐了六味地黄丸来补肾。同时，他还提醒我，如果头发油腻，可以使用康王酮康唑洗发液来改善发质。我对医生的建议表示感谢，并承诺会认真执行。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一颗六味地黄丸，并使用康王酮康唑洗发液洗头发。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度手淫。这些改变虽然不易，但我知道这是为了自己的健康着想。

几个月过去了，我开始注意到自己的头发有了明显的改善。掉发的数量减少了，头发也变得更加浓密和有光泽。我的自信心也随之提升，整个人看起来都精神焕发了许多。

我再次联系了那位医生，向他汇报了自己的进展。医生非常高兴，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。我们还讨论了一些其他的保健方法，例如适当的运动和饮食调整等等。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并采取积极的措施来预防和治疗各种疾病。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，我非常感激。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！