我叫李晓，今年32岁，最近四个月来一直没有来月经，月经不调的问题困扰着我。作为一个忙碌的白领，压力大、作息不规律，可能是导致我月经不调的原因之一。我开始寻求中医的帮助，希望通过中药调理来改善我的月经问题。

在京东互联网医院上，我遇到了医生张医生。我们进行了一次图文问诊，张医生详细询问了我的情况，包括年龄、是否有疾病史、是否有食物或药物过敏史、肝肾功能是否正常等。幸运的是，我没有这些问题。张医生还问我是否有潮热多汗的情况，我回答说有。张医生告诉我，这可能是更年期的早期症状，需要引起注意。

我向张医生提到我打算购买大豆异黄酮，希望它能帮助我改善月经不调和潮热多汗的问题。张医生表示，大豆异黄酮可以使用，但需要和中药间隔两个小时使用，以避免药物相互作用。张医生还建议我每日一次，每次两粒，坚持使用一段时间，可能会有所改善。

我向张医生展示了我正在吃的中药单子，张医生确认这两种药物不会有冲突。张医生还提醒我，使用大豆异黄酮时，需要注意月经期间是否需要停服。张医生建议我，如果月经比较稳定，就可以不用使用大豆异黄酮；如果后期不稳定，建议我继续使用，但月经期间需要停服。

除了药物治疗，张医生还给了我一些生活上的建议。首先是饮食上加强营养，宜多食用高蛋白、新鲜蔬菜及水果、每日补充钙剂。其次是合理安排作息时间，避免过度紧张，压力过大，保证充足的睡眠，保持良好的心理状态。最后是适量运动，增强体质，平时有规律的参加体育锻炼，提高身体免疫力，避免重体力劳动，注意劳逸适度。

我非常感谢张医生的建议和指导。通过这次问诊，我不仅了解了如何使用大豆异黄酮，还学到了很多关于月经不调和更年期的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和专业的医生进行咨询和治疗。京东互联网医院就是一个很好的选择！