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29岁男,硬度差、时间短、龟头敏感、有手淫、口干、白天没精神,如何调理?

29岁男,硬度差、时间短、龟头敏感、有手淫、口干、白天没精神,如何调理?

我叫李明,今年29岁,生活在一个繁华的城市里。我的工作压力很大,经常加班到深夜。最近,我发现自己的身体状况越来越差,尤其是在性生活方面。每次和女友在一起,总是硬度不够,时间也很短,龟头敏感,甚至有时候还会出现早泄的情况。这些问题让我非常苦恼和沮丧。

我知道自己有手淫的习惯,可能这也是导致我现在状况的原因之一。除此之外,我还经常感到口干,白天也没有精神,总是昏昏欲睡。这些症状让我非常担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息,了解到肾虚可能是导致我这些问题的主要原因。于是,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,我的情况属于硬功能减退,属于亚健康状态,需要通过调节生活方式来改善。

医生建议我减少手淫的频率,增加体育活动,多吃有营养且补肾的食物。同时,医生还开了一副中药方子给我,包含了黄芪、白术、白芍、防风、菟丝子、枸杞子等多种药材。医生告诉我,每天一副,分早晚两次温服,先吃10-15天看一下效果,然后再根据病情变化调整药方。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上我会去公园跑步,晚上则会做一些瑜伽来放松身心。我也开始注意自己的饮食,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、羊肉等。同时,我也严格控制自己的手淫频率,尽量避免过度刺激。

经过一段时间的调理,我发现自己的身体状况有了明显的改善。我的精神状态变得更好,口干的症状也消失了。最重要的是,我的性生活质量也得到了提升,硬度和时间都有所增加,龟头敏感的症状也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和治疗方案,才让我重新找回了自信和健康。现在,我已经完全恢复了正常的生活和工作状态,感觉自己像新生了一样。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括硬度差、时间短、龟头敏感、口干、白天没精神等。易感人群主要是长期手淫、性生活频繁或不规律的男性。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 调整生活方式,减少手淫,增加体育活动,多吃有营养且补肾的食物。 2. 可以服用鹿鞭膏等中药来补肾壮阳,增强身体免疫力,提高男性性功能。 3. 中医调理需要1-3个疗程,药材包括黄芪、炒白术、炒白芍、防风等多种中药材。 4. 注意口腔卫生,避免龟头过度敏感。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对身体的影响。
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