我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又安静。我的手轻轻抚摸着小腹，心中充满了期待和担忧。怀孕五周的我，开始关注起孕期的营养问题，特别是叶酸、DHA和钙的补充。这些都是我在网上查阅到的重要信息，但具体的补充方法和时间，我却一知半解。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我便提出了我的疑惑。医生告诉我，孕期补充叶酸和DHA的推荐剂量是一天一次，一次两粒。至于钙的补充，需要另外再补充一天两片的钙剂。听到这里，我不禁松了一口气，原来我只需要补充钙剂就可以了。

但我还是有些疑问，问医生是否需要补充更多的钙。医生说，50毫克的钙剂量太少了，需要更多的补充。我点了点头，表示理解。接着，医生又问我是否还有其他医药问题需要咨询。我想了想，问医生补钙的话，一天吃两片足够了吗？医生肯定地回答，是的。听到这儿，我心中的石头终于落了地。

在结束咨询之前，医生还告诉我，补钙的最佳时间是孕期的四个月。听到这个消息，我不禁有些失落，因为我现在才五周，离四个月还早着呢。但医生安慰我说，五周的孕妇不需要补钙，等到四个月再开始补充就可以了。我点了点头，表示明白。

整个咨询过程非常顺利，医生专业而又耐心地解答了我的问题。结束后，我对医生的服务作出了五星的评价，感谢他为我提供了如此宝贵的建议。从那天起，我开始按照医生的建议补充叶酸、DHA和钙，希望能够为我的宝宝提供最好的营养环境。

在这里，我想分享一下我的经验，希望能够帮助到其他的准妈妈们。首先，孕期的营养问题非常重要，需要我们认真对待。其次，京东互联网医院的服务真的很好，医生们都非常专业和负责。最后，健康无小事，遇到问题及时就医哦！