我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。可最近，情况变得有些不同。即使我想早点睡，也总是辗转反侧，难以入眠。有时候，甚至闭着眼两个小时都睡不着。白天的工作也受到了影响，尤其是过了10点以后，总是感到昏昏欲睡，精神状态大不如前。

我知道这不是什么好兆头，于是决定找医生看看。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生进行了图文问诊。医生问我入睡是否困难，还是醒得早。我告诉他，两者都有，尤其是醒来后再也睡不着。医生又问我白天的精神状态和作息时间，我如实相告：白天上午精神尚佳，但过了10点就开始犯困；平时夜班比较多，做代驾的工作让我经常在凌晨两三点才下班，回家时间加上工作时间估计都在14小时以上。

医生听完后，告诉我存在一定的睡眠节律紊乱问题，并建议我用舒眠胶囊来改善睡眠情况。然而，我更想找一种简单便捷的方法，毕竟我的工作性质不太适合长期调理。医生理解我的需求，推荐了右佐匹克隆片，保证晚上的睡眠时间。但他也提醒我，这种药需要去医院开，网络上是买不到的。

我决定去医院看看，希望能找到解决失眠问题的方法。虽然我知道这可能只是暂时的解决方案，但至少可以让我在工作中保持清醒和专注。同时，我也意识到，长期的夜班工作和不规律的作息时间对身体的影响可能比我想象的要大得多。或许，改变生活习惯才是根本的解决之道。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便利和专业的医疗建议，让我更好地了解自己的身体状况。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。