我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个坏毛病。直到有一天，我突然感到脖子非常酸痛，连转头都变得困难。去医院检查后，医生告诉我我的颈椎曲度已经变直了。

听到这个消息，我整个人都蒙了。颈椎曲度变直？这不是老年人才会有的问题吗？我才二十多岁啊！医生说这是因为我长期保持不良的坐姿和生活习惯导致的。听完医生的解释，我不禁后悔当初没有好好保护自己的脖子。

医生建议我戴颈托来矫正颈椎曲度，并推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。医生还告诉我，颈椎曲度变直不仅会引起脖子酸痛，还可能导致头晕、视力模糊等一系列问题，必须及时治疗。

我按照医生的建议购买了颈托，并开始了每天戴颈托的生活。刚开始的时候，颈托让我感到很不舒服，总是想把它摘下来。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。现在，我已经习惯了每天戴颈托，甚至觉得没有它就不舒服了。

除了戴颈托外，医生还教我了一些简单的颈部运动，帮助我缓解脖子酸痛。这些运动虽然看起来很简单，但做起来却需要一定的技巧和耐心。每天早晚，我都会花十几分钟做这些运动，感觉自己的脖子真的有所改善。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还结识了一群志同道合的朋友。我们在平台上分享自己的治疗经验和心得，互相鼓励和支持。这种感觉真的很棒，让我觉得自己并不孤单。

现在，我的颈椎曲度已经有所改善，脖子也不再那么酸痛了。虽然这个过程中有过挫折和困难，但我从中也学到了很多东西。首先，健康无小事，不能因为年轻就忽视自己的身体。其次，正确的坐姿和生活习惯非常重要，不能因为一时的方便而牺牲自己的健康。最后，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！