我从小就有一个习惯，喜欢用手指去抠硬皮。每次看到手指上有硬皮，就忍不住要去抠。直到有一天，我发现自己的手指头上长了一块硬皮，抠也抠不掉，摸起来还很粗糙。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的图文问诊。很快，一位皮肤科医生接待了我。医生问我其他部位有没有这种情况，我说没有，只有手指头上有。医生又问我有没有瘙痒感或者痛感，我说也没有。医生告诉我，根据我的描述，可能是手部湿疹，建议我用保湿乳液改善，并且不要再去抠了。

我听了医生的建议，决定去药店买一些保湿乳液。可是，到了药店，我发现有很多种保湿乳液，不知道该选哪一种。于是我又打开了京东互联网医院的APP，向医生请教。医生告诉我，可以用尿素维E乳膏外涂，并且详细地告诉我如何使用。同时，医生还提醒我，平时要注意保持患部清洁卫生，少接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等酸碱性之类刺激物质，减少摩擦刺激，避免辛辣刺激饮食及饮酒。

我按照医生的建议，认真地使用尿素维E乳膏，并且注意了日常生活中的细节。几天后，我发现手指头上的硬皮开始变软了，摸起来也不再那么粗糙了。我非常高兴，感谢医生的帮助。现在，我已经养成了一个好习惯，不再去抠手指头上的硬皮了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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