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早上起不来,下午三点全身无力,晚上失眠多梦,身体肥胖,抽烟,需要治疗

早上起不来,下午三点全身无力,晚上失眠多梦,身体肥胖,抽烟,需要治疗

我叫李明,今年31岁,身高175cm,体重却达到了90公斤。抽烟、饮酒、熬夜,似乎已经成为我生活的一部分。直到有一天,我发现自己早上起不来,下午三点全身无力,晚上失眠多梦,身体肥胖,抽烟,需要治疗。

我开始在网上搜索相关信息,了解到肾虚体质的表现及调养方法。然而,理论知识并不能解决我的实际问题。我需要专业的医疗帮助。

于是,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生许大夫描述了我的症状。许大夫告诉我,我的情况主要是脾虚湿气重导致的。痰湿困脾,脾主四肢肌肉,容易导致四肢无力,困倦乏力,多梦,大便粘等。这些症状我都有,听了许大夫的解释,我深感认同。

许大夫建议我吃点祛湿的安神的药物,并提供了一份方子:藿香10、佩兰10、砂仁6、白豆蔻6、苍术10、厚朴10、炒酸枣仁20、合欢皮20、首乌藤30。许大夫告诉我,这是一天的量,需要一天三次煮水即服用,砂锅煮最好。煮三次喝的,效果更佳。

我按照许大夫的建议,开始了我的治疗之旅。每天早上、中午、晚上,我都会煮一壶药水,喝下它。刚开始几天,我的身体并没有明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的精神状态有所改善。早上起床不再那么困难,下午三点的疲劳感也减轻了许多。晚上睡觉时,虽然还是会做梦,但入睡的时间明显缩短了。

我很感激许大夫的帮助,也很感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历,我深刻认识到健康的重要性。从此以后,我开始改变自己的生活方式,戒烟、少酒、规律作息,努力让自己的身体恢复健康。

如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家身体健康,生活愉快!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重常见于肥胖、抽烟等不良生活习惯的人群,主要表现为早上起不来、下午全身无力、晚上失眠多梦等症状,伴随着四肢无力、困倦乏力、多梦、大便粘等情况。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应少吃油腻、生冷、辛辣等食物,多吃易于消化的食物。 2. 可以服用藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、苍术、厚朴、炒酸枣仁、合欢皮、首乌藤等中药材,煮三次喝,帮助祛湿安神。 3. 建议戒烟,减少对身体的伤害。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善肥胖状态。 5. 保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
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