我叫小芳，今年25岁，是一名热爱跳舞的年轻人。从小就对舞蹈情有独钟，大学时更是加入了学校的舞蹈社团。然而，随着时间的推移，我的脚后跟开始出现了疼痛，尤其是在跳舞时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立和跳跃所致。但是，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种按摩和热敷的方式，但效果并不理想。直到有一天，我在网上看到了一种针对肾虚脚后跟疼的药膏，抱着试一试的心态，我购买了这款药膏并开始使用。令我惊喜的是，使用后不久，我的脚后跟的肿胀和疼痛感明显减轻了。

然而，随着使用时间的延长，我开始担心这个药膏是否会产生依赖性。毕竟，长期使用某种药物总是让人有些不安。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和使用药膏的情况，并询问了关于依赖性的问题。医生告诉我，这款药膏没有依赖性，可以放心使用。

除了依赖性问题外，我还想知道在跳舞时是否可以使用这款药膏。毕竟，跳舞是我的爱好，我不想因为脚后跟的疼痛而放弃。医生表示，在跳舞时贴上药膏是完全可以的，并建议我可以使用护膝来固定药膏，防止在跳舞过程中脱落。

在使用药膏的过程中，我还遇到了一些其他的问题。每次贴上药膏时，都会有一种类似冻伤的疼痛感。虽然这种疼痛感会很快消失，但我还是想知道这是正常现象吗？医生解释说，这种疼痛感是正常的，主要是因为药膏中的成分在起作用，贴完后疼痛感会逐渐减轻。

通过与医生的交流，我不仅解决了自己的疑问，还学到了很多关于肾虚脚后跟疼的知识。现在，我可以放心地使用这款药膏，并在跳舞时也能享受到无痛的快乐。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和帮助！