我从小就有一个不好的习惯,喜欢吃主食,尤其是油腻的食物。再加上我工作压力大,经常熬夜,运动更是少之又少。前年体检时,医生就提醒我有中度脂肪肝的风险,建议我改变生活方式。但我并没有当回事,依旧我行我素。直到最近的一次体检,结果显示我已经发展成重度脂肪肝了。
我感到非常恐慌,赶紧上网搜索相关信息,希望能找到一些有效的治疗方法。经过一番搜索,我发现了京东互联网医院,决定试试看。通过图文问诊,我联系到了中医科医生**。他详细询问了我的病情和生活习惯,并且让我上传舌头照片以便更好地判断我的体质。
医生告诉我,脂肪肝是一种代谢性疾病,和饮食油腻、肝炎、肝胆疾病、运动不足、烟酒熬夜生活不规律等情况都有很大关系。他说我的情况可能是肝脾痰浊内盛,需要注意日常饮食运动调理,并且可以考虑服用三七脂肪肝丸和复方二氯醋酸二异丙胺片来调理。同时,他还给了我一些建议,包括清淡饮食、避免感冒及感染、劳逸结合、增加运动锻炼、条畅情志、规律作息等。
我按照医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上,我会吃一碗山药红薯粥,中午和晚上则以米粥和蔬菜水果为主,偶尔也会吃一些优质蛋白如鸡肉或鱼肉。同时,我也开始每天晚上散步30分钟,周末还会去健身房锻炼。虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的身体状态有了明显的改善,精神也好了很多。
在医生的指导下,我还开始服用易善复来辅助治疗。这个药物可以帮助降低血脂,改善肝功能,对于我的情况非常适合。经过两个月的调理和治疗,我的体检结果显示,肝功能已经明显改善,脂肪肝的程度也减轻了很多。
我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我意识到健康的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,希望能够一直保持下去。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样等到病情严重才开始重视。京东互联网医院很靠谱,大家可以放心使用。
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