我还记得那天，32周的肚子已经很大了，走路都有些吃力。突然间，肚子开始一阵阵地收紧，像是在做深呼吸一样。起初我并没有太在意，毕竟孕晚期的宫缩是正常现象。但是当这种感觉越来越频繁，越来越强烈时，我开始担心起来。难道这就是早产的预兆？

我赶紧打开手机，搜索了相关的信息。结果显示，肾虚型胎漏的主要症状之一就是宫缩频繁。我的心一下子揪了起来，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很快就回复了我，询问了我的具体情况。我告诉她我32周出现了早产的预兆，近期也没有吃什么特殊的食物。医生问我是否有流产的病史，我说没有。医生解释说，宫颈管短可能与孕妇个人体质有关，和饮食关系不大。听到这里，我稍微放心了一些，但仍然很担心。

医生给了我一些建议，包括平时少量多餐，注意休息，多进食高蛋白饮食，补充新鲜蔬菜及水果，避免便秘，保持心情愉快，定期产检等等。同时，她也提醒我，如果有病情变化或者不适的情况，随时可以上线咨询她或者去线下医院就诊治疗。

我按照医生的建议去做，定期去医院检查，注意自己的饮食和休息。虽然偶尔还是会有宫缩的感觉，但总的来说，情况并没有恶化。现在回想起来，那段时间真的很煎熬，但幸好有京东互联网医院的医生在身边指导我，帮我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！