我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。三四年前，我开始出现胃酸反流和偶尔呕吐的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作和生活节奏太快所致。直到有一天，我在公司午餐时突然感到胃部剧烈疼痛，连忙跑去医院做了胃镜检查。结果显示，我患有轻微的胃炎和幽门螺旋杆菌感染。医生给我开了一些药，经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。

然而，最近由于工作压力加大和生活不规律，我的胃酸反流和呕吐症状又开始出现了。有时候，甚至在早上起床时就能感受到胃部的不适。为了缓解症状，我偶尔会吃一些日本的太田胃散，但效果并不明显。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院进行了图文问诊，医生很快回复了我的问题。医生首先询问了我的年龄和症状的持续时间，并了解到我曾经做过胃镜检查并且幽门螺旋杆菌已经治愈。医生建议我再次复查幽门螺旋杆菌，看是否又出现了感染。同时，医生也推荐了一款可以调理肠道菌群、促进消化吸收、缓解便秘或腹泻、治疗幽门螺旋杆菌感染等的保健品。医生还提醒我，如果胃酸反流严重，可以同时口服奥美拉唑治疗。最后，医生强调了规律进食和不熬夜的重要性。

我按照医生的建议进行了复查，结果显示幽门螺旋杆菌再次感染了。医生给我开了相应的药物，并且我也开始服用医生推荐的保健品。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量规律进食，避免熬夜。经过一段时间的治疗和调整，我的胃酸反流和呕吐症状明显减轻了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，必须要引起足够的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，调整生活习惯，保护好自己的健康。