我从小就有头晕的毛病，起初我并没有太在意，总以为是因为学习压力大或者是没休息好。直到有一天，我突然晕倒在了教室里，吓坏了所有人。从那以后，我的头晕问题就变得越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

我去医院做了全面的检查，结果显示我的CT上有脑缺血灶，医生说可能与我有三高有关。听到这个消息，我整个人都蒙了，三高？我才二十多岁啊！我开始后悔自己平时不注意饮食和锻炼，总是熬夜看书或者玩游戏。

医生给我开了一些药，叫做敏使朗，主要是用来缓解头晕的症状。同时，他还建议我改变生活习惯，低盐低脂清淡饮食，多运动，保持良好的心态。我听了医生的建议，开始认真调整自己的生活方式。

除了药物治疗和生活方式的改变，医生还推荐我使用银杏叶提取物。这个东西据说可以改善血液循环，缓解头晕的症状。我买了一些回来，按照说明服用，果然感觉头晕的次数减少了很多。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如说，改变饮食习惯真的很难，尤其是当你周围的人都在吃各种美食的时候。还有就是，运动也不是一件容易的事情，需要坚持和毅力。但是，我知道这些都是为了我的健康，为了我能过上更好的生活，所以我咬牙坚持了下来。

现在，我的头晕问题已经基本解决了。虽然偶尔还会有，但已经不像以前那样频繁和严重了。我也变得更加关注自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！